温熱オポ 特別版

肩こりのセルフケア

― 肩こりは、肩だけではだめ。 ―

個別の不調や病気に対する効果的な使い方をお伝えする「機会」として、
『温熱 opportunity（通称：温熱オポ）』を開催いたします。
今回は個別相談の形ではなく、『肩こり』をテーマにした講習会形式です。

肩こりは、ご自身では自覚しにくく軽視されがちですが、健康の要でもある自律神経を乱す要因にもなりやすいので、しっかりケアしたいポイントです。肩以外にはどこに温熱器を当てるべきなのか、簡単な運動やストレッチもあわせてお伝えいたします。

一度身につければ一生もののセルフケアを、この機会にぜひ手に入れてください。

• 定員に達し次第受付を終了し、当日の受付はいたしません。
• お電話以外でのご予約、変更は受け付けておりません。
• 少人数制となりますので、お早めにご予約下さい。