三井温熱株式会社

三井温熱治療器を使ってみた！セルフケア体験レポート

ここからは、筆者が実際に三井温熱治療器を使ってみた体験レポートをお届けします。温熱ケアを検討中の方は、ぜひ参考にしてみてください。

【使用前の筆者の状態】

・わりと常に胃に違和感や重さがある状態

・食べたあとは「胃が張っている」と感じやすい（脂っこいものを入れると特に）

・夏は胃の不調を感じることが多く、水分を入れるとちゃぽちゃぽする

15年前くらいから胃の不調とは戦っています。もともと胃が弱いタイプだと自覚していましたが、仕事のストレスが原因で悪化させてしまいました。

疲れを感じたり、風邪をひいたりしたときに不調をおぼえるのはいつも胃です。最初は手始めに胃薬を飲むところから始めましたが、胃薬自体が胃の負担となると感じ、じきに頼らなくなりました。

胃腸科で処方してもらった漢方を飲んだり、マッサージをしたりしても、一時はマシになるものの、ちょっとしたことで不調がかえってくるといった状態。そのため三井温熱治療器の使用も、いつもと同じ「対策のひとつにすぎない」と考えていました。

胃の不調が続くときの使い方・感じ方

三井温熱治療器を使用したタイミングは、思い立ったときです。最初は胃に不調があるときにこそ使うのが少しためらわれ、通常のコンディションのときに使い始めました。

直接的な胃腸へのアプローチはむずかしいため、外側からケアする場合は「胃の裏」にあたる、背骨の左サイドにはたらきかけることを日頃から意識していました。

三井温熱治療器においても、同じ部分を狙って当てるように。不調があるところは熱く感じると伝えていただいていたのですが、本当に他の箇所より熱い感覚があり、きちんとアプローチできている感覚がありました。

個人的には、椅子の背もたれと背中で挟んで使うのが便利でした。ヘッドカバーはありで、温度は「2」がちょうどよかったです。パソコンで仕事をしながら、少しずつ当てる場所をずらしつつ、常時おこなえたのがとても助かりました。

使用後は体全体が温まり、胃の存在感が薄らいだ印象です。

重点的にケアしたところ

日常的には「胃の裏」、お腹が冷えていると感じるときは「おへそまわり」を中心にケアしました。

おへそまわりは、胃の不調があるときや、体が冷えているときに冷たくなっているのを感じる箇所です。脂肪が多いからか、温度は「3」以上でもちょうどよいと感じました。

貼るカイロでは熱くなりがちで、おへその近くに貼るのは困難だったため、とてもアプローチしやすかったです。おへそに当てず、膝の上に置いておくだけのときもありましたが、じわじわと温まっている感覚がありました。

また、胃の裏のケアは、椅子の背もたれに挟んで60分タイマーをセットするのが適していました。少し熱いと感じるときも、仕事中は見過ごしがちなので、自然に切れるのが有難かったです。

1週間使ってみての率直な感想

「胃が不調なときの頼みの綱」だなと感じました。慢性的な不調時も重宝しますが、時折おこる「胃の張り感」を、温めてやわらげるのにもちょうどよいです。

ある日、食後の張り感がおさまらなかった日に「当ててみよう」と思い実行。布カバーで少し熱めの温度設定「3」にして胃の裏に当て、20分くらい経つと張りがやわらいだと感じました。適度に汗もかいて、すっきり感が気持ちよかったです。

三井温熱治療器を使っても、永遠に不調がなくなるわけではありません。ですが、いざというときの助けにあると思うだけで心強いアイテムだと思いました。