1. 疲労回復
2. 血行をよくする
3. 筋肉の疲れをとる
4. 筋肉のこりをほぐす
5. 神経痛、筋肉痛の痛みの緩解

• 発熱板表面にはセラミックコーティングが施されており、そこから放射される熱と遠赤外線が体を温めていきます。
• 遠赤外線の持つエネルギーは皮膚表面から約200?の深さで熱に変ります。
• その熱が血液などにより体の内部まで効率よく伝わり体を温めます。
• ピラミッド形状の発熱板表面で、筋肉をほぐしながら中央部の盛り上がり（点）が押圧刺激となり、ピンポイントでお灸のように深く熱を入れることができます。

• 体の状態に合わせ、5段階の中から温度設定が選べます。
  （1=45℃ 2=55℃ 3=60℃ 4=65℃ 5=70℃）
• 電源を入れるとタイマーが作動し、残り時間が表示されます。
• 1時間経つと自動的に電源が切れる安全設計です。
  ※タイマーの時間設定は出来ません

• グリップ部分は片手でも楽に動かせます。
• 女性の手にもピッタリと馴染む形状です。
• 緩やかなカーブがついていて、背中や腰など背部にもあてやすい形状となっています。

使い方DVDをご覧になりながらセルフケアを実践していきましょう！

DVD本編　約24分
※チャプター機能付

1. オープニング
2. 治療器の使用方法
3. 三井温熱療法とは？
4. 背中への注熱方法
5. 下肢への注熱方法
6. 腹部への注熱方法
7. 胸部への注熱方法
8. 肩こりの注熱方法
9. リラックスした体制で注熱
10. 温熱効果によるフェイスケア

はじめに、付属のカバーを温熱器本体のヘッド部にかぶせ、ひもで結んでください。

カバーが2種類ありますが、基本的に体は綿カバーで、お顔はシルクカバーをご使用ください。

設定温度は、ご自分の体調にあわせ心地よい温度に設定してください。

温度設定は5段階で、60分で自動的に電源がOFFになります。

まずは背骨を温め、緊張した背中の筋肉をほぐしましょう。

背中に敷いて温熱器を使っているとつい気持ちよくなって寝てしまいそうになります。

タイマーで電源が切れますが、低温火傷をする恐れがありますのでご注意ください。

背中の場合は、仰向けに寝て、温熱器に体をあずけてゆっくりと温めます。

ソファにもたれてするのも気持ちがいいですね。

腹部・胸部はご自分で最もケアしやすい場所なので毎日積極的に温めて欲しいところです。

痛みや不調を感じる場所ばかり時間をかけずに、温熱ケアの基本の場所や体調に応じ、前後・左右・上下バランスよく温め、刺激していきましょう。

手が届く範囲は温熱器を両手で支え、軽く押さえるようにしながら体を左右にゆっくり動かします。

身体と枕（タオル）の間に温熱器をはさみ、気になるポイントにゆっくりあたためます。